התחלה מהירה
איך רושמים ארוחה
רושמים מה אוכלים. המאמן בודק את הארוחה מול My Rules והיעדים היומיים, ומסמן התנגשויות לפני השמירה.
מונחים כמו kcal, BMR, CGM ומותגים כמו Withings נשארים באנגלית.
- ביומן ארוחות לוחצים ארוחה.
- תמונה — מצלמים את הצלחת ומאשרים.
- טקסט — כותבים מה אכלתם; ה־AI מפרק למקרו.
- אפשר גם מהצ׳אט — השמירה ביומן האוכל.
צלחות לדוגמה — ארוחות מהיומן עם כמויות שאפשר להקליד ברישום ארוחה.