Schnellstart
Mahlzeiten erfassen
Erfassen, was Sie essen. Der Coach prüft die Mahlzeit gegen My Rules und Ihre Tagesziele und markiert Konflikte vor dem Speichern.
Begriffe wie kcal, BMR, CGM und Marken wie Withings bleiben auf Englisch.
- Im ESSENSTAGEBUCH auf Mahlzeit tippen.
- Foto — Teller aufnehmen und bestätigen.
- Text — beschreiben; KI zerlegt Makros.
- Chat kann vorschlagen — Speichern im Food-Log.
Beispielteller — Mahlzeiten aus dem Tagebuch mit Mengen, die du in Mahlzeit erfassen eingeben kannst.