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Apprend votre corps, explique ce qui se passe maintenant, et donne un feedback clair à votre nutritionniste — pour que le chemin vers vos objectifs se précise chaque jour.
Les termes kcal, BMR, CGM et les marques comme Withings restent en anglais.
Graphiques en direct : poids, composition, activité, glucose si connecté. Le modèle explique ce qui a bougé — sous My Rules.
La plupart des apps s’arrêtent au suivi. Ici la boucle se ferme : intention → vie → apprentissage → partage → raffinage.
Ce n’est pas un soin médical. Pas de diagnostic ni d’ordonnance. Urgences : professionnels habilités.